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Beten.

 

Im weitesten Sinn des Wortes ist das Beten eine bescheidene Bitte. Der Begriff "Beten" bezieht sich in dieser Zeit oft auf religiöse Gebete: sich mit einem Geist oder einem Gott zu fühlen, an den man glaubt. Obwohl die Rituale und Konventionen der Gebete sehr unterschiedlich sein können, ist die Intention die gleiche - die geistliche Verbindung mit einer Kraft wieder herzustellen, die außerhalb von dir liegt.

              

Schritte .

    

    1      Wann, wo & amp; warum  .

    
     
  1.            1      Nimm dir Zeit zu beten. Egal, wie du betest oder zu wem du betetst, manchmal kann es schwierig sein, in Stoßzeiten Zeit zu finden, um zu beten. Sie können dann das Gebet zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen, zum Beispiel beten, sobald Sie aufwachen, bevor Sie schlafen gehen oder für jede Mahlzeit. Es gibt keine schlechte Zeit zu beten. 
       
    • Viele Menschen beten in emotionalen Momenten, wenn sie sich traurig, ängstlich oder glücklich fühlen. Du kannst zu jeder Zeit des Tages und so viel wie nötig für dein spirituelles Leben beten. Manche Menschen streben danach, einen beständigen Gebetszustand zu erreichen, indem sie sich ihrer spirituellen Verbindung während des Tages bewusst bleiben.
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    • Orthodoxe Juden beten dreimal am Tag (Shacharit, Mincha und Maariv / Arvith) und Muslime fünf Mal am Tag. Andere beten ganz spontan, wenn sie Lust haben oder zu bestimmten Anlässen (für ihre Eltern, für ein Essen, etc.). Kurz gesagt, tun Sie, was Sie für notwendig halten.
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  3.             2      Finde einen guten Platz zum Beten. Du wirst sehen, dass du jederzeit, an jedem Ort und in jeder Weise beten kannst. Es kann gut sein, an einem Ort zu sein, der an Spiritualität erinnert (wie eine Kirche oder einen Tempel) oder an den die Umgebung dich an deine spirituelle Verbundenheit erinnert (wie in der Natur oder an einem Ort mit einer weiten Sicht). Sie können wählen, ob Sie in Gegenwart anderer Menschen beten oder wenn Sie allein sind. 
       
    • Für einige Religionen, wie den Buddhismus, ist Meditation eine Standardform des Gebets (oder manchmal ist das Gebet eine Standardform der Meditation). Es ist eine ebenso respektvolle Art, an einem Ort zu beten, an dem du dich isolieren und dich mit deiner Spiritualität verbinden kannst. Unabhängig davon, ob du auf einem offenen Feld oder in einer sich biegenden Gemeinde beten möchtest, finde heraus, was dein "Ort der Anbetung" ist.
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  5.             3      Wisse, warum du betest. Ein Gebet beinhaltet oft ein Ritual, das dem Gebet Anweisungen gibt. Dies kann sowohl eine lange Zeremonie bei einem brennenden Feuer sein, bei der Opfer dargebracht werden, um Glück für die kommende Jahreszeit zu erbitten, als auch ein einfacher und bedeutungsvoller Ausdruck des Dankes für eine Mahlzeit. Es sollte nicht fragen, betteln, fragen oder irgendetwas danken. Es muss nur Wertschätzung zeigen. 
       
    • Ein Gebet kann ein Gespräch sein, aber das ist nicht obligatorisch. In manchen Religionen ist das Gebet eine Chance zur intellektuellen Reflexion. Ein Gebet sollte nicht über dich sein. In der römisch-katholischen Tradition können bestimmte Gebete und Andachten eine "Tat der Befriedigung" darstellen oder die Sünden einer anderen Person zunichte machen.  
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    • Wenn Sie wissen, warum Sie beten, erinnern Sie sich, ob es jemanden gibt, mit dem Sie sprechen? Wenn du ein Gespräch führen willst, wen machst du das?
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  7.             4      Ein Gebet darf keine gemachte und nachdenkliche Stille enthalten. Es kann sein, wie Sie es wünschen. Lied und Tanz waren lange Zeit Teil der Gebete verschiedener Religionen. Manche Christen beten sogar, wenn sie ihre Körper formen!  
       
    • Alles, was dich deiner Spiritualität, deinem Gott, näher bringt, kann ein Katalysator für das Gebet sein. Wenn du schnell rennst, kommst du da oben. Wenn Sie getroffen werden, indem Sie in Ihrem Bett aufgerollt werden, Super. Sie können Ihre Lungen aus Ihrer Brust schreien und auf den Gipfel eines Berges rennen, wenn Sie voller Bewunderung, Wertschätzung oder Dank sind.
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    2      Beten  .

    
     
  1.             1      Setz dich in deine Gebetsposition. Dies wird manchmal durch die Überzeugung bestimmt, an die Sie sich halten. Indem Sie Ihre Gedanken körperlich ausdrücken, erleben Sie die Erfahrung manchmal tiefer. Es hängt von Mensch zu Mensch ab, wie man ein Gebet setzt: sitzen, knien, auf dem Boden liegen, Hände gefaltet, verschränkt oder erhoben, die Hände eines anderen halten, den Kopf gebeugt, tanzen, gebeugt, sich drehen, winken, usw Manche Leute beten sogar mit offenen Augen und andere schließen ihre Augen. 
       
    • Jeder Gläubige hat einen Glauben, der sich für ihn richtig anfühlt. Was fühlt sich für dich an? Denken Sie nicht nur über die Position Ihres Körpers nach, sondern denken Sie auch über die Position Ihres Körpers im Raum nach. Für manche Religionen ist die Richtung wichtig, in die man während des Gebets schaut (zum Beispiel nach Mekka). Wenn es einen spirituellen Ort in deinem Leben gibt, denke über diesen Ort in Bezug auf dich nach.
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  3.             2      Bereite dich auf das Gebet vor. Abhängig von deinem Glauben kannst du ein Ritual haben, um dich auf das Gebet vorzubereiten. Das kann dir helfen, die richtige Einstellung zu finden. Bereite dich darauf vor, wie du gut oder angemessen erscheinst. 
       
    • Überall auf der Welt sieht man Menschen sich waschen, mit Öl salben, mit Glocken läuten, Weihrauch anzünden, Kerzen anzünden, sich in eine bestimmte Richtung drehen, das Zeichen des Kreuzes machen oder fasten. Manchmal wird die Vorbereitung von jemand anderem geleitet, wie einem spirituellen Freund, einem Leiter einer Gebetsgruppe oder einem Glaubenslehrer. Es kann einige Minuten dauern (wie Waschen oder Zeichen des Kreuzes) oder es kann mehrere Tage oder sogar Wochen dauern (Fasten).
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    • Viele Religionen berücksichtigen, wie du aussiehst. Bestimmte Kleidungsstücke werden als angemessen oder ungeeignet für Gebetstreffen angesehen. Wenn Sie Ihre aktuelle Kleidung aus einem bestimmten Grund als unbequem empfinden, wählen Sie eine Präsentation, die Ihnen und Ihrer Spiritualität besser passt.
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  5.             3      Beginne das Gebet. Du kannst beten, indem du redest, denkst, singst usw. Manche Gebete werden annulliert oder aus einem Buch gelesen, während andere Gebete mehr wie eine Konversation sind. Sie können Ihr Gebet beginnen, indem Sie Gott (oder die Götter) anrufen und um Hilfe bitten (oder was auch immer Ihre Absicht ist). 
       
    • Du kannst nichts falsch machen. Wenn ein Gebet oder ein Lied, das du von außen gelernt hast, deine Botschaft richtig widerspiegelt, musst du nicht nach Worten suchen. Allerdings, wenn Sie einen speziellen Gedanken, eine Frage oder ein Anliegen haben, ist ein informelles Gespräch genauso gut.
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  7.             4      Stellen Sie Ihre Anfrage, stellen Sie Ihre Frage oder lassen Sie uns hören, was Sie sagen möchten. Du kannst um Antworten oder Kraft bitten, anderen gute Energie senden oder dir danken. Die gebräuchlichste Form von Gebeten ist die Bitte um Hilfe, um eine gute (oder bessere) Person zu werden und um Gott (oder Götter) zu hören. 
       
    • Es gibt keine obligatorische Zeit oder Dauer für ein Gebet. Schließlich wird der große Mann (oder einer der großen Männer oder Frauen) sicherlich sogar ein "Danke, eh!" Zu schätzen wissen.
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    • Deinen Kopf zu befreien und innerlich still zu werden kann für ein Gebet hilfreich sein. Sie müssen nicht ständig denken, sprechen oder Antworten hören. Sie können daraus schließen, dass ein klarer Geist die Antworten in einer kontemplativen Stille hat.
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  9.             5      Beende das Gebet. Manche Leute beenden oder schließen ein Gebet mit einem besonderen Wort, einem speziellen Satz oder einer bestimmten Geste, indem sie einfach ein paar Minuten still stehen oder sitzen oder "Amen" sagen. 
       
    • Du wirst fühlen, wenn dein Gebet beendet ist. Lassen Sie den Platz, an dem Sie gesessen haben, vorsichtig weg und fahren Sie mit Ihrem Tag fort, ein bisschen spiritueller als zuvor.
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  10.  
             

    3      Gebete oder spirituelle Handlung durch Glauben  .

                  

Tipps .

                  

Warnungen .

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